Prépa DNB
Bien se préparer pour le Diplôme National du Brevet !
J'accompagne les élèves qui souhaitent mettre toutes les chances de leur côté pour passer le DNB en confiance et en pleine possessions de leurs moyens.
Durant 45 minutes, par petits groupes de 4 élèves maximum, je leur transmet les techniques faciles et ludiques pour :
Apprendre à mémoriser, retenir une formule, un texte, une série de dates, une liste de mots.
Apprendre à se relaxer pour être bien concentré, et mieux organisé, donc plus efficace dans les révisions et les apprentissages.
Pour apprendre à gérer le stress avant, pendant et après l'examen.
Ils sont accueillis avec un goûter et une boisson, nous pratiquons les exercices et la séance de sophrologie,
puis je transmet par mail la séance enregistrée aux parents, afin que l'exercice puisse être refait à la maison.
Une bonne préparation à l'examen par la sophrologie demande un peu de répétition,
mais ces exercices basés sur de la relaxation sont très faciles et plaisants à réécouter.
Il s'agit essentiellement de suivre un discours en alternant de la concentration sur les ressentis corporels,
de la respiration et de la visualisation.
Les séances auront lieu le Vendredi sur deux crénaux au choix : à 17h15, et à 18h.
Dates : 16 & 23 mai, 6, 13 & 20 juin.
60€ les 5 séances.
Merci de réserver votre créneau !